回奶需要几天

回乳一般有3-7天的时间。由于每个人体质不同,所以回奶的时间也有差异。可以吃回奶片回奶。也就是麦芽可多吃些韭菜、麦片、绿茶、花椒、苦瓜、山楂、巧克力、咖啡、地瓜等具有回奶作用的食物。断乳时,若有乳房胀痛,一定不要挤压,以免引起乳腺炎,可用吸奶器将乳汁吸出。与此同时,忌食油腻食品,减少乳汁分泌。能有效地缩短回乳时间。