葡萄月经期间可以吃吗

葡萄藤在月经期可食用,葡萄藤属温热之果,对月经无影响。经期还可多吃些大枣、黑枣、榴莲、龙眼等水果。但不宜吃寒性水果,如西瓜、火龙果、苹果、香蕉、桔子等,易造成经血淤滞,造成痛经。经期也可喝些红糖水,可起到祛湿祛寒,缓解痛经的作用。同时要注意保暖,避免着凉。保持外阴清洁,卫生巾最好两小时更换一次。