怀孕可以吃梨子吗

孕期可食梨,但应少食,因为梨较寒凉,多食易引起腹泻。但梨子又能润肺生津止咳,所以说适当吃一点,并无多大害处。妊娠后,病人应多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、鸡等,多喝牛奶或酸奶,多吃红肉可预防缺血性贫血。孕期早孕的病人可以少食多餐,主要是防止严重的妊娠反应。在妊娠的头3个月和妊娠的后3个月服用叶酸。