孕妇能吃魔芋吗

怀孕的妇女可以吃魔芋。在魔芋中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素,钙、铁、锌、硒、镁等,能通过胎盘为胎儿提供良好的营养物质,促进胎儿的生长发育,同时还能促进胃肠蠕动,缓解便秘,减少妊娠糖尿病的发生。但一次不能吃得过多,吃得过饱易引起腹胀、消化不良等不适,平时要注意饮食平衡,定期做产检,监测胎儿头围、腹围、股骨长等指标。