来姨妈前肚子胀怎么回事

女性在来月经之前会有腹痛的情况,这可能是因为体内雌孕激素水平发生变化所致,不必过于担心。大家的情况各不相同,有些人在来例假之前可能还会出现乳房胀痛、恶心呕吐等症状。随着月经期的结束,这些症状会逐渐消失,无需特殊处理。此外,经期要注意保暖,注意经期卫生,避免辛辣刺激食物,避免剧烈运动,可以多吃些蔬菜和水果。