孕妇可以喝羊汤吗

怀孕妇女可以喝羊汤,羊汤能很好地补充身体所需的营养素。羊牛肉富含蛋白质、脂肪,而且钙、磷、铁、钾等微量元素含量较高,均为孕妇所需,孕妇食用羊肉汤,可补肝明目,益气补血。羊汤是温补食品,尤其是在冬季,孕妇饮用羊汤,可驱寒除热,还可补虚抗寒,温肾健脾。但羊汤喝后,易上火、便秘,不推荐多喝。