女人8款抗衰老美颜甜品

女士如何延缓衰老美容养颜？ 何不试一下在家里自做一些可以延缓衰老的甜点。今日来教大伙儿几种可以美容养颜抗衰老的甜品食谱，让大伙儿在享有美味可口甜美的另外，也可以保养自身的容貌。

一、黑芝麻粉牛乳黑豆糊

原材料：黑芝麻粉，黑豆，牛乳，糖

1.将黑芝麻粉和黑豆清洗侵泡一晚，黑芝麻粉和黑豆的占比要依据本人的爱好，我一般的占比是2：1。将侵泡好的黑芝麻粉和黑豆放进食材多功能料理机里破碎预留。

2.取一个小奶锅，放进水和牛乳，占比为1：1，等水开后将我们破碎好的黑芝麻粉和黑豆放进锅中，添加白砂糖，一边煮一边拌和，低火煮15分鐘就搞好了。在煮的全过程时要留意由于婴儿米糊较为浓稠，因此 沸腾后非常容易蹦溅出去，当心不必烫拿到!

二、 黄菊花茶冻

原材料：黄菊花，枸杞子，老冰糖，琼脂

1.用黄菊花，枸杞子和老冰糖冲调黄菊花茶

2.取一只小一点的锅，把冲调好的黄菊花茶放进，放进适当的琼脂(依据你茶叶茶的量配制)，低火等到琼脂溶化后，倒如磨具中放凉就搞好了。

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三、木瓜牛奶杏仁糊

原材料：番木瓜，美国大杏仁，牛乳，糖

1.把番木瓜去皮切成块

2.把大杏仁用研磨器碾成粉

3.取一个锅子，放进适当的牛乳，随后将研好的薏米粉放进，边煮边拌和，煮15分鐘后，放进糖和番木瓜就搞好了，这但是最合适夏天的滋养皮肤的极好甜点。

四、牛奶燕麦丰胸美乳粥

原材料：燕麦粉，牛乳做法就更简易了，把燕麦片倒到牛乳中，放进微波炉加热，火灾三分钟就搞好了。

五、姜撞奶

原材料：脱脂牛奶，白砂糖，生姜

1.取一块生姜取汁，由于我们家里有专用工具，假如大家沒有，能够 将姜切碎，随后放进沙布里将汁挤压，自然这能够 个力气活呢。

2.把牛乳中放进白砂糖加温，略微三生三世凉凉一点。

3.把加温好的牛乳放平到以前盛装生姜水的碗中，这就是碰撞全过程。

4.把牛乳盖上静放10分钟，牛乳呈絮状物就搞好了。姜撞奶很好吃，甜甜的，很棒也有一点点火辣辣味儿，夏季喝可还确实感觉很暖呢。

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六、小青柑冻

原材料：小青柑，纯蜂蜜，琼脂

1.冲泡普洱茶

2.把充好的茶放进一只锅子中，放进适当的琼脂煮化，直到略微凉一些的情况下加入纯蜂蜜，放进磨具中放凉就搞好了。

七、苹果减肥奶昔

原材料：喜爱的新鲜水果(苹果，香蕉苹果，番木瓜，哈蜜瓜)，牛乳，纯蜂蜜

做法：把喜爱的水果切成一小块，随后按照新鲜水果和牛乳的占比是2：3的分量放进搅拌器中搅拌，这个时候减肥奶昔就搞好了，假如你喜欢吃甜的，那麼就加小量的纯蜂蜜。吃法：一共三天。每天早上起來喝一杯减肥奶昔，吃一片全麦吐司;下午一杯减肥奶昔150克的蔬菜和肉类食品，要以明细主导，不能吃油大的东西;夜里在5点之前再喝一杯减肥奶昔，24小时就吃这么多东西。

八、淮山药红果饮

原材料：淮山药，红果干(山楂干)老冰糖

1.把淮山药切成小丁，红果干清洗

2.取石锅一只，放进水和老冰糖大活煮沸，转文火煲上15分鐘，随后放进淮山药和红果干文火再煲30分钟就搞好了。(图片出处：PConline摄影部落)