防治皱纹的饮食偏方

女性最怕便是衰退，那麼如何自身更为年青呢？预防皱褶的饮食搭配小偏方有什么？可否让自身沒有皱褶更为好看，下边就要我们一起了解一下。

1)容颜不老方

姜片500克，红枣250克，沉香木、丁香花各25克，小茴香200克，盐30克，甘草150克。所述物共捣为末，和匀预留。每天早晨开小水泡10克，当早茶食用。具备消除皱纹、容颜不老作用。

2)野生灵芝鹌鹑蛋汤

鸡蛋12个，野生灵芝60克，大枣12个，将野生灵芝清洗，切割成细块;大枣(削皮)清洗; 鸡蛋煮开，去壳。把所有用材放进锅内，加冷水适当，文火烧开后，慢火煲至野生灵芝出味，加白砂糖适当，再煲沸即成。具备补血补气益肾、悦色减皱作用。

3)护肤除皱饮

莴笋、花菜、番茄、红葡萄、红心柚、桔子、纯蜂蜜、牛乳各适当。将莴笋、花菜、番茄、红心柚、桔子同搅汁;红提独立打汁预留;将蜂蜜和牛奶加温开水调均匀。以上共混和匀称就可以食用。每天1-2次。常常服食具备丰肌泽肤及缓解脸部皱纹作用，使皮肤白净白里透红，颇具光泽度。

4)生地黄抗老粥

熟地、枸杞各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，梗米60克，精盐、姜片末、鸡精、葱段各适当。将鸡脯肉清洗，切肉泥，预留;将熟地等3 味中药材水煎2次，取汁，预留;梗米清洗，放砂锅内，添加药汁与鸡脯肉，慢火煨粥，粥成时添加精盐、葱段、姜片末与鸡精调均匀，再煮一会儿即成。每天1剂，当早饭，1次趁热吃完。每20剂为1个治疗过程，间距5今后能用下1个治疗过程。具备和血益肤、滋补养生肾脏、黑发固齿作用。久服有抗皱抗衰老功效。

5)甜杏仁牛乳黑芝麻糊

甜杏仁150克，核桃肉75克，芝麻、檽米各100克(檽米先用温开水侵泡30分钟)，黑芝麻粉200克，鲜奶油250克，老冰糖60克，水适当，枸杞、果料适当。先将白芝麻炒至微香，与所述原材料一起捣碎粘稠，用沙布滤汁，将老冰糖与水烧开，再倒进糊中翻拌，撒上枸杞子了、果料，慢火烧开，制冷后服用，每天早中晚各100克。具备护肤美容养颜、减缓皮肤衰老及抗老除皱作用。