女性经期是否正常,小编教你自查

女性朋友，你了解你的月经正常吗?你又什么才算是一切正常的吗?大家都了解，一切正常盆友的周期时间均值为28天，每一次持续的時间为2-6天。一切正常的出血应当为30-50ml。

中医学对正常月经的界定则并不是这般简易，除开所述周期时间特性外，它对经期的色、质、量均有详尽的规定，中医学觉得色调深红色、不稀不稠、不凝固、无血团，无特殊气味，此外，经期前后左右沒有大幅的心态波动，也无其他显著不适感才可以算正常月经。不符以上标准的，都可以被看作出现异常。

1.生理周期

最先要了解自身的周期时间是多少天，生理周期是以每一次月经来的第一天测算到下一次来的第一天。一般周期时间提早的。假如较一切正常周期时间早来7天以上，持续出現2个周期时间以上的，这类人身体素质多归属于血热或气虚;周期时间错后的，是比一切正常周期时间推迟7天，或40-50天一次的，多见寒、气血两虚、气郁。

2.经血颜色、材质

除经期自身的特性外，经期前后左右有没有头昏、头痛、经痛、腹泻、心态波动这些病症，还可以用于协助分辨血气情况。例如经期前后左右非常容易头昏，是不是气血两虚?实际上非常好分辨，观查经期就可以了。头昏另外随着例假量少，色淡。若随着脸色苍白，牙龈嘴巴淡，心悸，神疲倦力等病症则为气血两虚。若是随着胸闷气短、头昏脑胀、胃口差，白带增多，则为脾虚痰湿导致的。 若头昏，经量小，色鲜红色，另外会伴心烦易怒、腰酸腿软，口燥喉干，鹳骨泛红等病症，则为肾气虚。经痛还可以区别人体实虚，一般经前或过后痛，讨厌按揉，月经来后，血团出去后痛减的为实痛，多由瘀阻导致的，发病原因多见肝郁气滞或受凉。经期若生理期痛，生理期后疼痛加剧的，小肚子连绵不绝，很喜欢按揉或敷热的，则为虚痛，多由肾虚、气血不足造成。#p#小标题#e#

3.经量

观查经期特性的还有一个指标值，那便是经期的量，但光凭来的量的是多少，是没法明确血气情况的。例如来的多，好像是血许多，但若是量又多色调又淡，材质又稀呢，确是血亏的主要表现。仅有到来多，鲜血很深红色，材质浓稠的才算热。来的少也一样，要融合月经的颜色、材质，才可以分辨血气的真正情况。

4.随着病症

除经期自身的特性外，经期前后左右有没有头昏、头痛、经痛、腹泻、心态波动这些病症，还可以用于协助分辨血气情况。例如经期前后左右非常容易头昏，是不是气血两虚?实际上非常好分辨，观查经期就可以了。头昏另外随着例假量少，色淡。若随着脸色苍白，牙龈嘴巴淡，心悸，神疲倦力等病症则为气血两虚。若是随着胸闷气短、头昏脑胀、胃口差，白带增多，则为脾虚痰湿导致的。若头昏，经量小，色鲜红色，另外会伴心烦易怒、腰酸腿软，口燥喉干，鹳骨泛红等病症，则为肾气虚。经痛还可以区别人体实虚，一般经前或过后痛，讨厌按揉，月经来后，血团出去后痛减的为实痛，多由瘀阻导致的，发病原因多见肝郁气滞或受凉。经期若生理期痛，生理期后疼痛加剧的，小肚子连绵不绝，很喜欢按揉或敷热的，则为虚痛，多由肾虚、气血不足造成。

网编依据以上做出去的小结：自查经期是不是一切正常，如同我们做单选题一样，依据以上四项我们给自己分析判断一下，迅速你也就会把握自身的健康状况了。