减肥瘦身的“绝代双骄”

甜瓜我们夏季经常吃的东西，你了解西爪皮是减肥瘦身的好东西啊，也有便是东瓜配鲜虾也可以减肥瘦身，这种你都知道吗？

瓜皮蛋汤。

说白了的西瓜皮就是指西爪皮，最先我们要提前准备西爪皮200克，生鸡蛋1只，番茄1只，盐、鸡精、芝麻油适当。

西爪皮削掉表层绿皮与里层红瓤，切割成细细的，番茄切成片，生鸡蛋打撒，火锅放水，放进瓜条烧开，随后再先后放入番茄片，浇上鸡蛋液，添加盐、鸡精、芝麻油调料就可以。

这款瘦身汤不但味佳色艳，并且能解暑有利排尿，帮你清除全身水肿，赶快瘦下去。

冬瓜虾仁瘦身法。

将虾去壳，去除虾线，洗干净，控干水份放进碗内;东瓜清洗削皮去急切成小骨牌块。鲜虾随凉水下锅煮至软烂，再加东瓜同煮至东瓜熟，少量盐、味精调料后盛进场碗。(调味料尽量避免放)

东瓜能够 有利于排出来不必要水份。鲜虾带有高蛋白低热量，而且有丰富多彩的优质蛋白质，钙的缺失会造成肥胖症哦!少食多餐制。肚子饿了就吃上两口，尽可能等汤凉了再喝。坚持不懈吃一个月内相互配合适量运动大概能够 减肥15-20斤上下。留意，请不要服用虾脑，由于里边带有很高的胆固醇!

留意西爪皮的环境卫生哦，食疗减肥针对管不了嘴的MM，是一个非常好的方法吧！