适宜女性的美容美颜汤食谱

追求美丽是每一个女性的支配权，做一个漂亮的女人也是最相要的。可是并并不是每一个女性都是有的。可是呢，也不是不意味着不能有着。喝粥针对女性而言但是必不缺乏的一件事情。网编为您强烈推荐几种非常好的美容汤。

1、皮肤暗淡、睡眠质量不好的女士 ：

冬虫夏草老龟——虫草与老龟一起煲汤食用，有润肺益肾、活血止咳化痰、健脾胃安神助眠、皮肤美白的作用，是女士四季适合的滋补品。

2、冬天咳嗽、胸闷气短的女士：

霸王花骨头汤——降火、润肺止咳、补气血，有化痰止咳的作用，常常服用实际效果更为。

3、月经不调，皮肤不光滑的女士：

大枣乌鸡汤——大枣从古至今是补血补气上品，而乌骨鸡更能养血、补阴，常常服食能够 调整月经失调，另外还能够滋润皮肤具有美容护肤作用。

4、脾胃不和，内火旺，一脸痘痘的女士：

伏苓老龟——清热去火、健脾养胃，倘若你小便赤黄，那么就喝这道汤吧。伏苓的味儿较为重，因此 在烹饪时要根据调料来开展遮住，这也是检测烹饪技术的好方法。

以上四款汤不但能够 做到养颜美容的实际效果，也不会影响到身心健康，是非常合适女性朋友服用的!