2011年最新食疗丰胸菜谱推荐

食疗丰胸实际上也有更简易的方法，下边就为佳人详细介绍几类食材，帮佳人再次有着丰硕的胸部、美丽动人的身型。食疗是一个由浅入深的全过程，要是坚持不懈，就一定会迈入杯罩升級的意外惊喜!

淮山药窝笋炒鸡肝

这家常小菜能够 调理血气，推动乳房位置的营养成分供应，还能改善肤质的滋养感和颜色。

原材料：淮山药、窝笋、鸡肝。作法：将淮山药、窝笋切割成条，鸡肝切成片。用开水各自焯一下备用。底锅加点油并添加适量大骨汤，放盐、鸡精调料后，下淮山药、窝笋、鸡肝煸炒，水淀粉勾芡后就可以出锅。鸡肝还可以换用牛肝或羊肝。

核桃仁松子炖粟米

这家常小菜含有维生素E，是权威专家青睐的健胸食品。

原材料：核桃仁、松子、粟米、老冰糖。作法：将核桃肉、松子炸好备用，将老冰糖和粟米用文火炖熟，撒上核桃肉和松子就可以。每日吃三四勺就可以。

黑芝麻粉拌花生仁

这家常小菜能促进子宫卵巢生长发育和健全，提升卵子，刺激性雌性激素的代谢，进而推动乳腺管增长，乳房长大了。

原材料：花生仁、黑芝麻粉、炼奶。作法：将花生米炸好后，用适当的炼奶翻拌，撒上炒香的黑芝麻粉就可以。

追求美丽的你应该不容易懒散吧！那么就立刻行動吧!