老人常热敷可预防疾病

敷热治疗法具备软化血管、改进部分血液循环系统、推动部分新陈代谢的功效，有利于病症的修复。敷热自身也可减轻肌肉痉挛，推动发炎及淤血的消化吸收，药品敷热还可使药品根据部分消化吸收，做到直通病所的目地，使医治更立即、更合理。

肚子痛，用暖手袋敷一会儿;落枕了，敷热一下颈部……可以说，敷热已变成一种家中常见的輔助医治方式。我国中医科学院老年康复管理中心负责人李跃华教授说，敷热有提高痘患溫度，使皮下组织毛细血管扩张，推动部分血液循环系统，加速部分组织基础代谢等功效，有利于病症修复。它还能提升组织的抑菌、抗感染工作能力，使发炎消散。还可推动药品消化吸收，提高药力。如针眼前期、病菌感染性角膜炎、眼伤害到等，根据敷热，可显著缓解疼痛，对白内障、青光眼也是有輔助医治功效。耳病如英语听力衰落、耳鸣，敷热也可帮助，它能推动耳朵、头部血液循环系统进而改善英语听力。头部病症如高血压头痛、头昏等，敷热可减轻病症。

老年人的一些病症。如眼睛疾病、耳病、头部病症，敷热实际效果都比较好。常见敷热方式 有：湿热敷法，将纯棉毛巾在5零摄氏度上下的开水中淋湿后甩干，皮肤表层遮盖一层沙布或擦抹甘油，随后将湿纯棉毛巾敷热。干热敷法，常见暖手袋。用暖手袋装进1/2至2/3的开水，排出来在其中的气体，扭紧瓶塞，拿布或纯棉毛巾包好，放到需要敷热的位置。但是，空气干燥法的穿透性比不上寒湿法。

敷热眼周，消除疲劳。可轻闭眼睛，将热纯棉毛巾敷于眼边，维持吸气当然，释放压力。但需要常常替换开水，以保持良好溫度。熏热敷法，也适用眼周敷热。可将4零摄氏度上下的开水倒进杯里，闭上眼将眼周凑在瓶口处。开水内放进桑树叶、黄菊花、金银花茶等清热解毒消炎的中草药材，也有清热解毒明目地功效。

敷热丘脑，减轻头昏。可将热纯棉毛巾放于额头上5分鐘，每日2次，能具有益脑的功效，对夏天老年人普遍的头昏、高血压等有防效。出現头痛的老年人还可敷热前额、太阳穴位置、颈部等部位，每日3-5次每一次20-30分钟。

敷热耳朵里面，改善英语听力。先加热纯棉毛巾掩盖住耳朵里面一边，过十多分钟后换另一边，更替反复做5遍，每日2次。

但也不是一切老年人都合适敷热。李跃华详细介绍，脸部危险三角区感染、各种各样内脏器官流血、软组织伤害到、扭到、皮肤湿疹，应忌讳敷热。此外冰敷能够使血管收缩，缓解部分血肿，缓解疼痛，适用鼻出血、软组织钝伤害到、关节扭伤初期和颅脑损伤、脑溢血、高烧头痛等。做冰敷时，假如觉得不适感或疼痛，应该马上终止，每一次冰敷時间不适合太长，20分钟就可以。

敷热治疗法合适于各种各样创伤性损害。热原可选用热纯棉毛巾、暖手袋、具备加温功效的治疗仪及寒痛乐等热敷药，中药热敷法融合药品与敷热的双向功效，功效显著，是临床医学中常见的热疗方式 。