《千金方》里的养颜秘方

每一个人女性伴随着年纪的增长，衰退是防止不了的事儿，可是怎能减缓才算是关键的，皱褶和眼袋全是女性最关注的问题，到底有没有延缓衰老秘笈呢？一起看一下《千金方》里的美容养颜祖传秘方。

经络理疗法

1.常做眼保健操

每一个人眼眉上边都是有3个要穴——攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴。他们执掌着不一样的位置起着不一样的功效：攒竹穴关联着人双眼的眼睛视力及涨痛等问题;鱼腰穴执掌的是眉棱痛;而丝竹空穴是管太阳穴位置周边出現的黄褐斑、暗斑。

除此之外，瞳子髎穴可医治内眼角的眼角纹。眼圈下的四白穴，是专职黑眼圈的。在四白穴上边的承泣穴可管眼袋的去除。了解了每个穴道的作用，我们就可以切实行动起來，每日用小手指左右刮，痛的地区要多刮一下，要渐渐地刮，最终给它涂刮。每日无需時间太长，频次过多，一天刮两三次，每一次刮大概两三分钟就可以，那样可减轻黑眼圈、眼角纹的病症。针对有眼袋的女性朋友，因为左右眼袋是由脾虚、肾虚造成的水肿状况，对于这一问题，我们在睡觉前尽量避免饮水，此外睡前胎刮一下眼圈，第二天醒来前在刮一下，那样眼袋便会减轻。

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2.撞揉鼻梁骨法

趴到桌子，用额头先后撞手臂，全部鼻梁骨，一直到下巴，幅度尺寸因人而异，此方式 对脸部血供能够 改进，对慢性鼻炎的病人也有很大的益处。

3.常常叩齿

牙是骨闲暇，而肾又主龙骨。伴随着年纪的增长，肾精慢慢很弱，牙能变的松脱。由于二者的经脉是互通的，肾好像离我们很远，但使牙坚固我们却能轻轻松松办得到，由于牙牢固了，它就可以使肾越来越强壮起来，二者本末倒置的状况不容易出現，由于二者是同歩的。假如不愿立即的调理肾，那麼爱牙护齿使牙坚固是切实可行的方法。闲暇之余多叩齿，不仅使牙变牢肾也会伴随着健硕。

4.用掌根揉耳朵里面背

耳鸣一般 是肾精不足的主要表现。把耳朵里面盖上，随后用掌根捏揉耳背觉得能揉到耳朵眼方为恰当。時间2～3分鐘直至耳朵里面眼中瘙痒尚佳。

5.敲击肝胆经

最先用手指肚敲打面部，这时在敲击肝胆经的另外也敲击了肠子、结肠的经脉。由于脸部的肝胆经仅仅成条肝胆经的一部分，与总体都还没接入。以便连通全部肝胆经，因此 要再捋捋颈部，并不是敲只是捋一捋。