新鲜黄花菜的做法

　　在我们平常，无论是吃哪种蔬菜全是觉得到新鮮的不仅营养成分高，并且口味也很好。可是金针菜就不一样，由于新鮮的金针菜是有毒副作用的，在新鮮的金针菜里边带有秋水仙碱片的物质，它是归属于一种有害的物质。因此新鮮金针菜每一次最好是少吃，或是是吃的情况下要开展生产加工。那新鮮黄花菜的做法是如何的。

　　金针菜既能够服用，并且还能够药用价值，因此吃金针菜是能够具有益脑，延缓衰老的作用的。此外，金针菜还能具有健胃消食，消肿及其有利排尿的功效。可是要留意的便是少吃新鮮的金针菜，那新鮮黄花菜的做法是如何的。

　　1. 原材料：红花300克、杏仁50克、青小辣椒各1个、猪通脊300克、生姜粉5克、盐5克。

　　2. 新鮮红花的解决，把新鮮黄花的花蕊所有摘下，就可以除掉绝大多数的秋水仙碱片了。

　　3. 再把除掉花芯的红花放到盐水中侵泡30分钟。

　　4. 先把杏仁炒成淡黄盛出，再热锅进行爆香生姜粉，划归丝袜高跟鞋，丝袜高跟鞋掉色后添加青小辣椒丝火灾煸炒2分鐘。

　　5. 添加新鮮红花煸炒1分鐘，放盐调料。

　　6. 最终添加杏仁翻拌起锅

　　新鮮黄花菜的做法，权威专家为我们详细介绍了一道炒新鮮黄花菜的做法，历经炒后金针菜之中的秋水仙碱片这类有害的物质便会被清除掉，因此大伙儿就可以安心的服用了。新鮮金针菜除开炒着吃外，还能够开展其他的生产加工，选用其他的食用方法。