超皮秒激光祛斑后可以吃豆腐，激光祛斑以后吃豆腐不会影响手术效果，也不会造成局部感染，豆腐里面含有非常丰富的蛋白质，适量的吃一些豆腐，能够补充人体所需要的营养，还可以帮助术后恢复。术后要做好防晒，出门打遮阳伞，平时可以多吃一些富含维生素C维生素E的食物，也能够缓解面部有斑点的状况。