用自己的脂肪填充泪沟一般是比较安全的，但是也需要选择比较正规的美容医疗机构。脂肪填充一般对于脸部凹陷能够起到改善的作用，也还可以有效的改善泪沟性的情况，但是在进行注射填充的时候，有可能会对局部造成创伤，还有可能会导致局部伴有明显的肿胀和疼痛，因此还需要做好局部的护理工作。平时还要注意饮食清淡，不可以吃刺激性食物。