面部肌肉松弛通常可以通过表情动作锻炼，让肌肉变得更紧，比如哭笑或者睁眼闭眼进食的时候，都可以锻炼面部肌肉。如果想要尽快的改善，可以选择注射瘦脸针的方法改善瘦脸针主要成分是肉毒素注射在咬肌部位可以使咬肌部位的肌肉萎缩，从而达到瘦脸的效果，让皮肤看起来更加紧致。