脸角质层太薄吃富含维生素、胶原蛋白和氨基酸的食物可以修复。富含维生素的食物可以选择各种水果和蔬菜。猪蹄是含有胶原蛋白比较丰富的食物，豆类则含有各种蛋白质和氨基酸。平时可以使用医学品牌的润肤霜，尽量少用化妆品，同时要做好防晒措施，减少对面部肌肤的刺激，慢慢修复皮肤的屏障功能。