微针针刺一般来说不属于针灸的，微针针刺一般是利用滚动的针头进行治疗的，可以有效的对皮肤减少刺激，从而还可以使皮肤看起来更加细腻，有助于减少脸部的皱纹，还可以起到抗衰的作用。可以吃一些新鲜的蔬菜和绿色的水果，有助于补充体内的维生素。