地包天牙套吃饭一般是不可以去掉的。牙齿矫正的时候不要随意地摘，戴牙套会影响到矫正的效果，牙齿矫正可以选择钢丝牙套矫正的方式进行改善，也可以选择普通牙套达到矫正的效果，做完牙齿矫正后饮食的时候要注意不要吃辛辣刺激的食物。