嗨体颈纹鼓包大概需要7天到10天左右时间可以消失，具体还是要根据个人的情况来分析。对于肿胀问题不是很严重的，一般恢复起来是比较快速的，通常7天左右就可以消失，但如果肿胀的问题比较严重，恢复起来就会比较缓慢，可能需要10天左右才会消失。要通过冷敷以及热敷的方法来达到改善的效果。