可以采用超声洁牙的方法消除牙黑斑，也可以通过冷光美白的方法改善。牙黑斑可能是由于牙结石的因素，超声洁牙可以有效去除牙结石能够起到美白牙齿的作用。如果想让自己的牙齿更加的白皙，可以采用冷光美白的方法治疗，但是不建议经常做冷光美白。