纠正驼背的方法可以做相关的运动，比如手扶墙压胸腰练习、两臂翻握挺胸腰练习、背手挺胸练习等，患者平时也要注意端正坐姿、站姿、挺胸抬头等，必要时还可以用矫正带来矫正驼背，严重时就应到医院进行手术，避免给身体带来更大的伤害。