乳晕缩小术效果一般是比较好的。乳晕缩小手术对乳腺组织会有轻微的损伤，恢复比较快，恢复后会很自然，可以使胸部比例协调美观，具有一定的安全性。术后要注意局部的清洁卫生，避免用手触摸，以防感染。建议到正规的美容医疗机构治疗。