骨架小让肩膀变宽一般需要通过做锻炼来改善，必要时还可以选择脂肪填充修复。脂肪填充主要是抽取大腿或臀部的健康的脂肪，经过一系列筛选之后，可以注射到肩膀的部位，帮助肩膀变宽。一般可以选择频繁做扩肩运动或者是游泳等运动，能刺激局部的肌肉增加。