让胸部增大可以多吃一些含胶原蛋白的食物，比如猪蹄以及牛蹄筋，多吃一些丰胸的食物，有助于胸部增大。如果通过饮食的方法效果不好，可以到当地正规的医院通过隆胸手术来改善，通常包括假体隆胸、自体脂肪移植隆胸等，这些方法都能达到很好的隆胸效果。在做完隆胸手术后，不要做剧烈的运动。