判断一颗牙齿有没有换过一般需要根据外观形状，在更换过的牙齿以后，一般会出现牙齿表面的光滑，同时也会出现牙齿体积的增大。换牙的过程中需要做好护理工作，要养成饭后漱口的习惯，减少口腔内的病原菌滋生。同时饮食上要多吃一些含钙质比较丰富的食物。