辟谷减肥法通常是一种轻断食，每天使用水分来达到减肥的效果。辟谷减肥法会对身体健康造成一定的危害，长期的控制饮食可能会使身体出现低血糖以及脱水等严重时还会危及个人生命。想要安全有效的减肥，可以到正规的医院采用吸脂的方式。