腿倒立在墙上一般不能减腿，腿倒立在墙上可以加快血液循环，但是起不到锻炼的作用，对减腿没有效果的。如果爱美人士想要瘦腿，在平时天气好的时候，可以多到户外跑步和跳绳，这些运动可以减少体内的脂肪，从而达到瘦腿的效果，也可以在腿部注射瘦腿针改善症状。