口臭超声波和喷砂洗牙通常效果都是比较不错的。如果牙齿表面有污渍，可能会使口腔发生异味，可以到正规的口腔医院洗牙来改善，洗牙一般选择超声波或者喷砂洗牙的方式，超声波是利用高频率震荡的方式，去除皮肤表面的牙斑和污渍，达到美白牙齿的效果。