减肥瘦身汤通常并不能起到减肥瘦身的效果，一般可以通过运动锻炼的方法减肥瘦身。减肥瘦身汤没有减肥瘦身的效果，如果想要减肥瘦身，可以多做一些运动锻炼，另外还可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时还要改善不良的饮食结构，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西。