做深蹲瘦腿的效果一般不是特别明显，还需要长期性的坚持。如果感觉腿部比较粗，又不想运动锻炼，可以采取做脂肪抽吸手术或者注射瘦腿针的方式瘦腿，相对来讲瘦腿效果会不会更加的明显。平时要保持合理的饮食，做好抽脂手术后的卫生护理。