上眼睑肿了需要到医院的眼科就诊，然后针对病因治疗。如果是由于睡眠不足或者是用眼过度所导致的，可以用热毛巾热敷，同时还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。如果自身是属于肿眼泡，也可以采取双眼皮手术的方式来改善，可以选择全切双眼皮手术，能够使眼睛变得更大。