面部射频紧肤大概在3到5次能有效果，具体的情况也要根据面部皮肤松弛的严重程度来决定。如果面部皮肤松弛的情况不是特别的严重，在3次左右就能够达到理想的效果，但是有些人的面部皮肤松弛情况比较严重，需要5次治疗才能够达到很好的效果。平时可以多吃复合胶原蛋白的食物，能够增加皮肤的弹性。