皮肤干燥粗糙补水调理。平时多吃维生素C丰富的食物，洗澡时尽量不要用香皂，还要养成健康规律的生活方式。皮肤干燥和缺水有关系，需要大量的补水，除了可以喝水，还可以多喝煲汤。还可以吃一些滋阴润肺的食物，必要时还可以注射水光针。