经常喝香蕉汁、苹果汁等，都能起到一定的美容减肥功效。香蕉中富含粗纤维，对于润滑肠道、清理宿便等，有很好的作用。而苹果中富含各类维生素、氨基酸等成分，对于提高免疫力、美白、消除肌肤内部的自由基等，都有一定的作用。但其见效较慢，可通过吸脂手术的方式尽快塑身。