肩膀厚手臂粗可以注射溶脂针减肥，这样能够使胳膊快速变瘦。溶脂针是通过特殊的注射器注射到皮肤的真皮层内，这样能够将皮肤内的脂肪细胞溶解，通过血液循环能够将溶解的脂肪细胞排出体外，这样能达到溶脂的效果。在减肥期间不要长期熬夜，吃油炸类食物。