太阳穴填充术效果是比较好的，比如自体脂肪填充等方式，因为采用的是自身脂肪，具有效果自然等优点。在操作时通常要从脂肪多的部位提取少量脂肪，经过专业处理后能获得脂肪颗粒，然后要注入凹陷部位，可以使太阳穴变饱满。要到正规医院去做手术。