骨盆前倾矫正方法有什么?

2021-12-21 10:51:411782人阅读

问题描述:女,32岁,在我生完孩子之后出现了骨盆前倾,想要通过矫正的方式来改善,骨盆前倾矫正方法有什么?

医生回答(1)

谢洋春主任医师

中国医学科学院整形外科医院整形外科

骨盆前倾矫正方法也是比较多的。对于症状比较轻微的人群,可以通过自行锻炼的方式来改善,比如做靠墙站立,需要让背部贴合在一个平直的墙面上,脚跟还需要跟墙面保持一定的距离,还需要做双手平举的运动,坚持一段时间之后,有利于骨盆前倾的症状得到改善。
2021-12-21