眼睛发酸可以适当的看一些绿色的植物，或者向远方眺望。眼睛发酸的时候，不可以让眼睛过度疲劳长时间的看电脑，工作做一个小时要适当的让眼睛休息，还要保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。日常生活中应该多吃一些含有丰富维生素的食物，适当的锻炼。