怎么改善骨盆前倾

2021-12-21 10:50:142780人阅读

问题描述:女,30岁,在生育宝宝以后,我的骨盆就出现了前倾,想要治疗时骨盆变得正常,怎么改善骨盆前倾?

医生回答(1)

陈华夏副主任医师

山东省立医院整形外科

改善骨盆前倾可以做腹部锻炼,同时也可以改善坐姿和走姿。出现骨盆前进会使整个体型看起来不太好看,通过做腹部锻炼能够改善体型,这样能达到很好的矫正效果。在矫正期间应该要穿透气性好的鞋子,不能穿高跟鞋,这样会影响矫正的效果。
2021-12-21