改善头发细软可以通过按摩头皮的方法促进血液循环，然后选择温和的洗发水，避免刺激毛囊，在日常生活中可以多吃黑豆和黑芝麻类的食物，补充头发的营养。如果这些方法都不能够得到改善，也可以通过蛋白矫正的方法达到治疗的效果。头发细软通常是由遗传因素引起的，或者是头发缺失蛋白而出现的一种症状。