牙齿保持器要带一年半到两年左右的时间。具体佩戴的时间要根据爱美人士的年龄和牙齿错位的程度来决定。在佩戴牙齿矫正器的时候，一定要选择当地正规的三甲医院口腔科具备的，在佩戴的过程中不会出现副作用和意外。恢复期间一定要注意局部的卫生和清洁。