大腿细小腿粗可能是由于遗传的因素所导致的，而且与不良的生活习惯也有一定的关系。一般可以通过运动锻炼的方式来改善，但是需要的时间可能会长一些，每天坚持运动锻炼才会有效果。如果想要尽快的瘦下来，也可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，可以达到很好的减肥效果。