盆骨修复的最佳时间是在分娩之后，越早做修复效果也就会越好，但是需要选择正规的修复机构，旧服务的过程当中，还需要严格遵照医生的指示来进行护理，可以适度的做一些产后运动锻炼，比如产后瑜伽，能够促进骨盆快速修复，有利于恢复到产前的状态。