大小腿可以通过运动的方法进行减肥，比如选择跑步或者是游泳能够促进腿部的脂肪燃烧，从而达到瘦身的效果。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要做抽脂手术，可以将腿部的脂肪抽出，从而达到比较好的作用，治疗以后要适当的多休息。