改善头发细软可以通过饮食的方式调理，多吃蛋白质以及维生素含量高的食品，比如鸡蛋，坚持一段时间可能会有一定的改善效果。也可以通过蛋白质矫正的方式，促使发质变得柔顺光滑。需要通过专业美发师在头发上涂抹蛋白质药物，促使药物成分的渗透使发质达到改变。