做了射频溶脂一般是能恢复的，和个人体质、后期护理有一定关系，如果体质很好和注意护理，恢复时间是比较短的。射频溶脂在操作时需要对脂肪细胞加热，可以分解脂肪，之后会随着肝脏代谢逐渐排出，达到减肥的目的。平时要避免暴饮暴食，吃完饭后还要参加运动。