做了调Q激光祛斑三天通常是不可以吃辣的，会影响到面部创伤的恢复。在做完调Q激光祛斑之后，面部会形成许多轻微的创伤，在饮食上要做一定的调整，不要食用辣椒，避免创伤部位感染，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，加速身体代谢，有利于创面恢复。激光之后可以使面部皮肤变得白净，提升美感。